Durch ganzheitliche Therapieverfahren werden körpereigene Heilkräfte in Gang gesetzt, die jeder Mensch besitzt. Ganz gleich ob körperliche Beschwerden oder ein seelisches Ungleichgewicht vorliegen: das Ziel ist, die Gesundheit und Lebensqualität wiederherzustellen - und eine dauerhafte Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erhalten.
Die Schwerpunkte der Praxis liegen in den Bereichen der Yoga Therapie, Atem Therapie, Cranio Sacral Therapie, Energetische Heilbehandlung, Chakrenarbeit, Phytotherapie, Coaching, Heilmeditationen und Entspannungsverfahren.
Heilung bedeutet im Yoga, die Verbindung von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen, zu stärken und zu harmonisieren.
Durch die Anwendung von Yoga Techniken können Beschwerden ganz gezielt behandelt werden. Hierzu dienen Kundalini Yoga Kriyas, Asanas und Meditationen - sowohl präventiv als auch therapeutisch.
Man lernt die Selbstheilungskräfte eigenständig zu aktivieren und beginnt sein ganzes Potenzial zu entfalten.
(Anwendungsgebiete siehe nächstes Blatt)
Anwendungsgebiete:
• Entspannung und Stressreduktion (z.B. auch bei Burn-out-Symptomen)
• Unterstützung zur Rauchentwöhnung
• Gewichtsmanagement
• Allergien
• Angst und Depressionen
• Schlafstörungen
• Ausscheidung von Giftstoffen
• Kräftigung des Nervensystems, der Wirbelsäule, der Drüsen und der Verdauungsorgane
• Lösung von Ablagerungen an Gelenken und Muskeln
• Kräftigung des Herzmuskels und Ausgleich des Blutdrucks
• Nachhaltige Stärkung des Immunsystems
Breath is life !
Der Atem ist mit unseren Gedanken, Worten und Emotionen verbunden. Er beeinflusst sowohl unsere Gefühle und Emotionen als auch unsere physischen Systeme.
Der Atemrhythmus ist dabei besonders wichtig. Er beeinflusst den Rhythmus des ganzen Körpers, aber auch den Geisteszustand. Durch bewusste Atemübungen - Pranyama - wird die Gesundheit verbessert. Man gewinnt wieder spürbar mehr Kraft. Durch die Übungen lernen Sie, Ihren Atemraum zu vergrößern und wieder kraftvoll, fließend und bewusst zu atmen. Durch Pranyama werden Sie in die Lage versetzt, sich selbst zu helfen und sich zu heilen.
Sauerstoffmangel vermindert die Leistungsfähigkeit unserer Muskeln und Organe. Vor allem aber wird die Leistung unseres Gehirns gehemmt. Eine Atemtherapie steigert Ihr Wohlbefinden und lehrt bewusstes Atmen. Sie nehmen mehr Sauerstoff in die Lunge auf und entwickeln ein intensiveres Körpergefühl. Die verschiedenen Körperfunktionen werden so - nach und nach - wieder ins Gleichgewicht gebracht.
(Anwendungsgebiete siehe nächstes Blatt)
Anwendungsgebiete:
• Atembeschwerden
• Kreislaufstörungen
• Rücken- und Gelenkschmerzen
• Kopfschmerzen
• Seelische Schwierigkeiten (Ängste, Nervosität, depressive Verstimmung)
• Schlafstörungen
• Vorbeugung von Lungenentzündungen
• Aufbau eines stabilen Bronchialsystems
• Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma oder Mukoviszidose)
• Rehabilitation nach Operationen im Bereich der Brust
• Geburtsvorbereitung
Die ganzheitliche Craniosacrale-Therapie (als Teilgebiet der Osteopathie) ist eine sanfte, manuelle, sehr tief wirkende Körpertherapie. Sie basiert auf den rhythmischen Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit, die am ganzen Körper spürbar sind. Man arbeitet mit diesem feinen Fluktuationssystem zwischen Schädel und Kreuzbein, in dem man die sehr feinen Bewegungen, die sich auf Knochen und Gewebe übertragen, erspürt und ertastet.
Wenn eine Veränderung des körpereigenen Rhythmus durch physische oder emotionale Erkrankung oder Verletzung entsteht, kann es zu Blockaden, Funktionsstörungen und Verspannungen kommen.
Durch sanfte, aber gezielte Berührungstechniken werden Blockaden aufgehoben. Stress und Anspannungen werden aus dem Gewebe gelöst. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden durch eine tiefgreifende Entspannung und Regeneration des gesamten Körpers angeregt.
Die Craniosacrale Methode kann bei Erwachsenen, aber auch bei Jugendlichen, Kindern und sogar Babys angewendet werden.
(Anwendungsgebiete siehe nächstes Blatt)
Anwendungsgebiete:
• Kopfschmerzen, Migräne, Tinitus
• Ischiasbeschwerden, Bandscheibenprobleme, Rücken-/Nackenbeschwerden, Schleudertraumata
• Kieferprobleme, Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
• Unterstützung während der Schwangerschaft
• Unterstützung der Mutter-Kind-Verbindung nach der Geburt
• Drei-Monats-Krämpfe (Koliken) bei Säuglingen
• Konzentrations/ Lernschwierigkeiten bei Kindern
• Hyperaktivität, ADHS, Überforderung sowie autistisches Verhalten bei Jugendlichen
• Schlafprobleme, Müdigkeit,Erschöpfung
• Stress, Burnout, Depressionen
• Chirurgische Eingriffe, Unfall, Krankheit
• Belastende Lebenssituationen / Veränderungen
Chakren sind Energiezentren in unserem feinstofflichen Körper, ähnlich einer Konzentration von Nervengeflechten. Die Chakren versorgen uns permanent mit Energien der unterschiedlichsten Frequenzen und Qualitäten.
Durch das Arbeiten mit diesen feinstofflichen Energiezentren können Blockaden, Funktionsstörungen oder andere Unregelmäßigkeiten im Körper gelindert werden.
Im Rahmen eines energetischen Heilverfahrens wird die Lebensenergie des Patienten wahrgenommen und der energetische Zustand seines Körpers erfahren. Störfelder in den Chakren werden erkannt und transformiert. Der Energiefluss wird wieder ins Gleichgewicht gebracht, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Um das Gleichgewicht zu halten und zu unterstützen, gibt es verschiedene Methoden und Praktiken, die jeder Patient selbst anwenden kann. Am besten ist eine Kombination verschiedener (positiver) Einwirkungen: z.B. Pranyama, Kundalini Yoga, Nahrung, Phytotherapie.
Die Arbeit mit der Seele und dem Energiekörper des Menschen bewirkt die Wiederherstellung der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die Regeneration der körperlichen und geistigen Kräfte wird gefördert.
Prana ist die Lebensenergie, die u. a. über die Atmung, die Haut, die Fußsohlen, die Handflächen, die Nahrung und das Wasser aufgenommen wird. Bewusste Aufnahme und Umgang mit der Prana heben die Lebensqualität.
Der Mensch ist Teil einer vitalen Energie, die im gesamten Universum existiert. Die Prana und die Verbindung mit dieser Lebensenergie erhält ihm am Leben. Sie durchdringt jede Zelle unseres Körpers; jedes Atom unseres Universums wird von dieser Energie erfüllt.
Diese Lebensenergie gerät oft ins Ungleichgewicht und führt zu Krankheiten. Krankheit definiert sich dementsprechend als körperliche Auswirkung von Störungen auf der feinstofflichen Ebene.
Eine Energetische Heilbehandlung bringt den Energiefluss zwischen den verschiedenen Bewusstseinsstufen wieder ins Gleichgewicht. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert Heilung im ganzheitlichen Sinne, ermutigt und unterstützt Menschen beim eigenverantwortlichen und selbstbestimmten Gestalten ihres Lebens.
Durch Handauflegen - in der Regel ohne Hautkontakt - werden die Aura und die Energiezentren des Körpers ausbalanciert. Das hat eine reinigende und ausgleichende Wirkung. Dieses Heilverfahren bringt die Lebensenergie wieder zum fließen, entspannt die Körperzellen und löst Blockaden.
Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen !
Die Phytotherapie (oder Pflanzenheilkunde) ist eines der ältesten bekannten Therapieverfahren: Schon vor langer Zeit haben Menschen Pflanzen benutzt, um Krankheiten zu behandeln und Beschwerden zu lindern.
Man verwendet sowohl frische als auch getrocknete Pflanzenteile: Blätter, Blüten, Rinde und Wurzeln der Kräuter zur Verarbeitung von Tees, Kapseln, Tabletten, Tinkturen, Pulver, ätherischen ölen, Cremes, Lotionen und Salben. In der Küche kann man die Kräutern natürlich auch einsetzen. Eine gesunde und leckere Art, um den Körper von innen heraus zu heilen.
Jede Heilpflanze hat ihre besonderen Eigenschaften, Heilkräfte und Wirkung, die auf bestimmte Körperbereiche und -funktionen wirken. Sie werden zur Behandlung vieler Symptome und Krankheiten eingesetzt - auf körperlicher und auch seelischer Ebene. Die meisten Heilpflanzen haben nicht nur einen Wirkstoff, sondern gleich mehrere. Und jeder Wirkstoff hat mehrere Wirkungsweisen, die dazu beitragen, die Gesundheit zu unterstutzen und wiederherzustellen.
Die Methode der Fußreflexzonentherapie basiert darauf, dass es für jedes Organ, für die Wirbelsäule, die Gelenke, die Sinnesorgane usw. eine entsprechende Zone am Fuß gibt, durch die Einfluss auf das betreffende Körperareal genommen werden kann. Die gezielte Massage der Fußzonen führt zur Entspannung und verbesserten Durchblutung. Sie hilft dem Körper, sich von Schlacken im Gewebe zu befreien, die jede Krankheit hinterlässt.
Die empfindlichsten Nervenenden in den oberen Hautschichten nehmen die Berührungen wahr und leiten die dabei entstehenden Energien in die tieferen Schichten und in die dazugehörenden Organe und Gewebe.
Die Fußreflexzonenmassage kommt beispielsweise für folgende Anwendungsgebiete infrage (siehe nächstes Blatt):
Anwendungsgebiete:
• Asthma, Bronchistis
• Migräne, Kopfschmerzen
• Schlaflosigkeit, Erschöpfung
• Arthritis, Lymphödem
• Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrbeschwerden, Hormonstörungen
• Rückenschmerzen, Ischialgien
• Verdauungstraktstörungen, Verstopfung
• Entzündungen (z.B. Blase, Nasennebenhöhle)
Das Skalarwellen-Lasersystem lindert Muskel- und Gelenkschmerzen, durch die Förderung der Entspannung des Muskelgewebes. Kaltlaser (auch bekannt als Soft- oder Low Level Laser) funktionieren prinzipiell ganz ähnlich wie das Sonnenlicht im Garten. So wie das Sonnenlicht Photonen (Energie) schickt, die die Pflanzen nähren, um sie gesund und stark wachsen zu lassen, so schicken Kaltlaser Licht zu den Zellen.
Der innovative Quantum Laser von Quantumwave verfügt über acht rote, acht infrarote Dioden sowie 20 violette LEDs für eine größere Oberfläche und verstärkte Leistung. Die verschiedenen Wellenlängen (Rot, Infrarot und Violett) ermöglichen, alle Zellen im Körper zu erreichen und zu energetisieren. Von der oberflächlichen Anwendung des Körpers und der Haut über den tiefer gehenden Gebrauch an Muskeln und Bändern bis hin zu Anti-Aging, Wellness und wohltuender Entspannung für Körper und Geist. Das Licht eines Kaltlasers kann biochemische Prozesse anregen und vielseitig eingesetzt werden.
Mit den Händen oder Fingern wird mit minimalen Zug- oder Druckkräften erfühlte Gewebespannung gelöst. Die Behandlung erfolgt im Bereich des Kopfes, aber auch an den Füßen und am Rumpf.
Die Mitochondrien, als “Kraftwerke der Zellen”, sind wichtig für eine gute Funktion der Muskeln und Nerven. Durch manuelle Bahandlung werden diese Mitochondrien aktiviert.
Ihre Zellen und das gesamte Nervensystem tanken Energie - und regenerieren sich. Das körperliche Potenzial wird angehoben.
Durch ganzheitliche Therapieverfahren werden die körpereigenen Heilkräfte, die jeder Mensch besitzt, in Gang gesetzt - ganz gleich, ob körperliche Beschwerden oder ein seelisches Ungleichgewicht vorliegen. Ziel ist es, Gesundheit und Lebensqualität wiederherzustellen, und eine dauerhafte Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erhalten.
Anwendungsgebiete:
Kopfschmerzen, Migräne, Tinitus, Ischiasbeschwerden, Bandscheibenprobleme, Rücken- und Nackenbeschwerden, Schleudertraumata, Kieferprobleme, Nasennebenhöhlenentzündung u.a.
Therapieverfahren, die auch in der Schmerzbehandlung angewandt werden:
Ohr-Akupunktur, Access Bars ®, Kinesiotaping, Craniosacrale Therapie, Triggerpunkt, Medical Meditation, Atem- und Yogatherapie.
Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Energie im Leben?
Lassen Sie Ihr ganzes Potenzial entfalten!
Die Access Bars ® ist eine Methode der Tiefenentspannung, die bewirkt, dass Blockaden gelöst werden. Alles was Sie davon abhält, Ihr ganzes Potenzial zu entfalten und Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es wirklich wünschen, kann aufgelöst werden.
Auf Ihrem Kopf befinden sich 32 Punkte, die verschiedene Bereiche und Aspekten des Lebens ansprechen – z.B. Dankbarkeit, Freude, Heilung, Kreativität, Sexualität, Geld, Kontrolle, Hoffnungen, Träume, etc.
Während einer Access-Bars-Sitzung kann sich die elektromagnetische Ladung begrenzender Gedanken, Bewertungen, Ansichten, Emotionen und Überlegungen, die Sie im Leben gesammelt haben, sanft entladen. Durch die Berührung der Punkte entspannt sich der Körper und die Gedanken kommen zur Ruhe. Durch die tiefe Erholung entsteht mehr Raum für Ihre Entfaltung, Veränderung und Lebensfreude.
• Lösung von Stress und Verspannungen
• Raschere Ausscheidung von Giftstoffen
• Kräftigung des Nervensystems, der Wirbelsäule, der Drüsen und der Verdauungsorgane
• Lösen von Ablagerungen an Gelenken und Muskeln
• Stärkung des Immunsystems
• Kräftigung des Herzmuskels
• Ausgleich des Blutdrucks
• Verbesserung der Sauerstoff-Versorgung des Körpers
• Annäherung an das seelische Gleichgewicht
• Erweiterung des Bewusstseins
• Gute Laune
Kundalini Yoga ist gut für Dich, Deine Gesundheit, Deinen Körper und Deine Nerven.
Breathwalk ist eine Verbindung von Gehen, Atemrhythmus, Yoga und Meditation. Es hebt die Laune, erhöht den Energielevel, macht einen klaren Geist und schafft ein Gefühl der Verbundenheit. Es ist eine der kraftvollsten Techniken zur Entspannung, die insbesondere den krankmachenden Auswirkungen von Stress entgegenwirkt. Die Konzentration nach innen nehmen, um die Sinne zu öffnen und den Geist zu beruhigen. Erleben, was um und in uns ist. Die Natur genießen. Wir gehen und finden unseren Rhythmus durch Mantren und Atemformen die uns begleiten. Es gibt vielfältige Übungsprogramme für einen schnellen Energieschub, für innere Gelassenheit, geistige Klarheit und vieles mehr.
Breathwalk wird im Freien praktiziert. Idealerweise in bequemer Kleidung und mit festen Schuhen.
Für alle die Gehen können.
Kurse und Einzelstunde auf Anfrage.
Meditation fördert ein Gefühl von Wohlbefinden, innerem Frieden, Stabilität und Ruhe. Sie entwickelt die Intuition, löst Reaktionen und unbewusste Gewohnheiten, unterbewusste Ängste und Blockaden, stärkt die Fähigkeit, Energie zu bündeln, wodurch Leistungsfähigkeit gesteigert wird. Sie fördert geistige Klarheit, mentales Bewusstsein sowie die Fähigkeit, gegenwärtig zu sein. Muster die Stress erzeugen, werden aufgelöst.
Mantra ist die schöpferische Projektion des Geistes durch Klang. Klang ist eine Form von Energie, die eine bestimmte, vorhersehbare Auswirkung auf die menschliche Psyche hat.
In diesem Kurs werden wir meditieren, mal mit einer bestimmten Atemtechnik, mal chanten wir Mantren. Je nach Meditation gibt es vorher sanfte Atemübungen. Meditation ist für jeden geeignet und von jedem erlernbar. Du musst keine Yoga oder Meditationserfahrungen haben.
Für diejenigen, denen das lange Sitzen Schwierigkeiten bereitet, wird es auch Stühle geben.
Yoga Übungen zum Entspannen
• Lösen von Verspannungen in Schultern und Nacken
• Rückenmuskulatur kräftigen
• Flexibilisierung und Stärkung der Wirbelsäule
Meditation zur Verbesserung der Konzentration
• Stressabbau
• Gelassenheit
Kurse und Einzelstunden auf Anfrage.
Hormonyoga hilft bei Kinderwunsch, bei Menstruationsproblemen und Beschwerden in den Wechseljahren
Kurse und Einzelstunden auf Anfrage.
Nach 20 Jahren Hatha Yoga Praxis habe ich im Jahr 2000 meine ersten Erfahrungen mit Kundalini Yoga gemacht. Nach dem ersten Tag wusste ich bereits, dass Kundalini Yoga fortan eine zentrale Rolle in meinem Leben spielen wird. Kurz darauf habe ich mich für die Kundalini Yoga Ausbildung entschieden. Wie sehr es mein Leben zum Positiven verändern würde, wusste ich allerdings zu diesem Zeitpunkt noch nicht.
Es wird gesagt, dass man durch die Anwendung der jahrtausendealten Techniken des Kundalini Yogas sein gesamtes Potential kennenlernt. Ich kann dies nur bestätigen.
Aufgrund der Entdeckung und Entfalten meiner kreativen Seite, begann ich eine weitere berufliche Ausbildung zur Modedesignerin 2006, mit dem Abschluss in 2009.
Außerdem führte das näheren Kennenlernen meiner Seele durch Kundalini Yoga zur Entdeckung meiner Fähigkeiten als Heilerin, insbesondere im Bereich der energetischen Heilung und der Cranio Sacralen Therapie. Im Jahr 2014 habe ich erfolgreich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin absolviert und auch die Zulassung als Heilpraktikerin erhalten.
Dank Kundalini Yoga habe ich einen neuen Lebensweg und meine Berufung entdeckt: die Menschen auf ihrem Lebensweg zu helfen, ihre wahre Selbst zu finden, ihr Potenzial zu entdecken und ihre Selbstheilungsfähigkeiten zu entfalten.
HEILPRAKTIKERIN
• Abschluss und Zulassung 2014
KUNDALINI YOGA LEHRERIN
• Zertifiziert seit 2001
• KRI I (2002), KRI II (2004) | IKYTA | 3HO
In den USA geboren und nach Deutschland ausgewandert
Studium der Literaturwissenschaft (M.A.)
Ausbildung in Modedesign (Staatl. gepr. Modedesignerin)
Mutter von 3 erwachsenen Söhnen
PREISE: ab 60,- Euro/Behandlungseinheit (60 Min.)
Craniosacrale Therapie: 80,- Euro/Behandlungseinheit (60 Min.)
Fußreflexzonentherapie: 60,- Euro/Behandlungseinheit (60 Min.)
Schmerztherapie: ab 75,- Euro/Behandlungseinheit (45 Min.)
Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet - Einstieg ist jederzeit möglich !
MITTWOCH:Keplerstr. 17 (Hintereingang), 73035 Göppingen
19:30 Uhr - 21:00 Uhr Yoga für alle
MONTAG: Liststrasse 67, 70180 Stuttgart
- 18:30 Uhr - 20:00 Uhr -
Weitere Kurse und Termine auf Anfrage !
- in STUTTGART und GÖPPINGEN -
PREISE: Ab 17,50 Euro
BITTE NICHT VERGESSEN:
Eine Decke und eine Matte zu den Unterrichtsstunden mitbringen !
Persönliches Stress-Management und Burnout-Prävention
Chakra Balancing
Mit Yoga durch die Wechseljahre /Hormon Yoga
Radiant Woman
Nach Vereinbarung
Umfang und Preise nach Vereinbarung
Breathwalk
Mantra und Meditation
Meditation und Yoga für Berufstätige
Kurse und Einzelstunden jeweils auf Anfrage !
Dann senden Sie mir doch bitte einfach
eine kurze Nachricht per Email an:
Angaben gemäß § 5 TMG:
Carol Müller
Liststr. 24
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